進入冬天,氣溫低,人體新陳代謝變慢,皮脂腺和汗腺分泌減少,加上空氣干燥,皮膚極易缺水,易出現以瘙癢為主要表現的季節性皮膚病。冬季老人和兒童的皮膚最易出現瘙癢,常見的疾病有五種。如何有效緩解皮膚瘙癢,防止瘙癢引發皮膚疾病,下面就來談談人們最為關注的這些話題。
冬季皮膚瘙癢兩類人群應特別注意
皮膚瘙癢的發生與自身免疫力低下有關,尤其是冬季,老年人由于體質方面的原因,出現瘙癢的幾率是最高的,其次兒童也可發病,這兩類人群應特別注意。
老年人冬天要多活動活動,不管是在室內還是戶外,多走動能有效增強血液循環,起到增強體質的作用。兒童則要做好防護,家長應多了解各種護膚知識。
冬季皮膚瘙癢五種皮膚疾病最常見
冬季皮膚瘙癢,最有可能出現的是以下5種疾。憾攫W癥、濕疹、手足皸裂、凍瘡、先天性魚鱗病。冬季瘙癢癥是這五種皮膚疾病中最為常見的一種,也是預防的重點,此病男女都可發生,以中老年為多見。冬季瘙癢癥還有可能是過度和引發其它四種皮膚病的橋梁,所以,一旦冬季出現皮膚瘙癢,切勿忽視,應及時尋找原因并對癥治療是非常重要的。
冬季皮膚瘙癢三個緩解方法最有效
1.不管處于那個年齡階段,冬季預防皮膚瘙癢都應注意克服焦躁情緒,適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,盡量選中性或弱酸性的沐浴露,水溫控制在40—50攝氏度,穿全棉的內衣,外出做好保暖防護,這樣才能有效的預防瘙癢發生,防止誘發皮膚疾病。
2.冬季要多飲水,盡量避免食用過多的辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性食物。當皮膚干燥時,可補充維生素B類食物,多吃水果和蔬菜,這樣可有效緩解皮膚瘙癢。
3.常備一些潤膚品。冬季常用預防干燥的護膚品有橄欖油、凡士林或選用氨基酸類護膚品。譬如橄欖油富含維生素A、D、E,就可以有效緩解皮膚干燥,防止瘙癢