成人痘護理“三宗罪”:
錯誤方式1:一味讓肌膚處于干燥無油脂的狀態
油脂過多固然會滋生痘痘,在痘痘爆發期間適當采取“肌斷食”,方向沒錯。但如果連基礎保濕都沒做好,痘痘怎能恢復。為了幫助肌膚恢復角質屏障力,充足的水分絕對是不可或缺的。
錯誤方式2:使用含油脂量超高的乳霜 就算你的干性肌膚在,在治療成人痘期間,也不要用高油份的乳霜。無論是什么痘痘,“痤瘡桿菌”都是罪魁禍首,而油份又是痤瘡桿菌的養分來源,涂抹含油量高的乳霜只會讓痘痘肌惡化。
錯誤方式3:經常不換洗枕頭套和床單
我們每天睡的床單和枕套,都是滋生細菌的來源。有成人痘的人應該養成每3天換一套的習慣,避免細菌在其中繁殖。想想自己睡在細菌堆里就可怕。
即使用對保養品,若不改變你的生活方式,也是于事無補。跟這些生活陋習說拜拜,養成健康又正確的抗痘Life Style吧!
錯誤方式1:不會排解壓力
人生在世,說沒有壓力是不可能的。但是每天頂著壓力生活也夠嗆。有壓力別憋在心里,憋久了就成了痘痘。適當排解壓力,讓心情放松很有必要。有句歌詞怎么說來著,“是事兒也就煩一會,一會就沒事!”為了好皮膚,請讓我靜靜。
錯誤方式2:愛吃甜食面包等精致食物
你也是甜食愛好者嗎?請務必戒掉這個壞習慣。當我們攝入太多甜食時,身體就會產生維生素B群幫助代謝,然后肌膚的來源“蛋白質”也需要維生素B幫助,一旦維生素B不足,肌膚無法順利更新,痘痘就找**的臉了。
錯誤方式3:熬夜晚睡當夜貓族大部分有痘的人都有晚睡的習慣,我們的肌膚會在每天晚上10點到凌晨2點期間分泌修護因子,如果你還沒睡,想要改善成人痘就是無稽之談。無論是為了臉蛋還是身體健康,早睡早起都沒錯。重要看你能不能堅持!