夏季到了,無論是在辦公室還是在家中,空調的使用頻率都逐漸增高。對于皮膚病患者,皮膚變得比較脆弱,如果不能科學的使用空調,容易刺激病情,影響治療效果。其實,皮膚病患者夏天吹空調記住以下6點就夠了。
1
溫度適中
皮膚病患者吹空調時溫度不宜太高或太低,以免致使空氣干燥,使得皮膚水分大量流失,變得干燥,影響皮膚健康。
2
保持皮膚清潔
長期出入空調房的皮膚病患者要及時清洗皮膚,由于空調房和室外冷熱變化大,皮膚上的細菌很容易使皮脂腺和汗腺內堵塞,引起皮膚過敏。
3
注意保暖
由于空調室內和室外溫差大,患者一定要注意保暖,謹防感冒。
4
控制時間
皮膚病患者吹空調的時間不要太長,在空調房呆一會兒后最好到室外呼吸下新鮮空氣,保持頭腦清醒。
5
要多喝水
多喝水,不僅可以及時補充體內缺失的水分,而且還能促進機體的新陳代謝,排除有害物質。
6
保證充足的睡眠
夏天氣溫高,人體新陳代謝旺盛,易感疲勞。皮膚病患者一定要保證充足的睡眠,使大腦和身體各系統都得到放松。睡覺時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患空調病和熱傷風;颊哌可以通過適當的泡澡等方式消暑。
皮膚病預防
1、注意個人衛生,保持皮膚清潔。
2、清潔皮膚時盡量輕柔、徹底。
3、易患人群應避免使用含油脂過多的護膚產品,以防阻塞毛孔。
4、增加體育運動,提高機體抗病能力。
5、盡量避免皮膚外傷,如出現傷口,應該及時消毒,并保持清潔,盡量使其干燥,不給病原菌提供溫暖潮濕的環境。
6、出現問題時應積極治療,避免抓撓、擠壓。