濕疹一般是過敏導致的，想根除，必須知道是什么導致的過敏。所以，首先要注意觀察，濕疹會在什么時候加重？吃了什么還是接觸了什么？一般情況下，食物過敏的比較多，此外就是花粉、螨蟲、霉菌等等，因此最好每天能記錄“過敏日記”，這樣就可以從中發現濕疹加重的規律，避開引起過敏的原因。
如果總是不接觸微生物，特別是生活越來越干凈的時候，免疫系統處于相對純凈的環境中，再遇到微生物時就開始過敏。所以，要么是避開引起過敏的微生物，要么是自己的免疫系統給力。
提高免疫力可以靠中藥，因為脾虛的人容易過敏，容易感冒，因此健脾藥可以預防和治療過敏。
