綏中九州男科-調理硬度的方法,男同胞們速看!

年紀輕輕,性功能不行怎么行?需要注意的是,如果日常中出現這些癥狀,你的性功能可能要不行了。

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性功能障礙

的癥狀表現

1、晨勃異常

一般,正常男性早晨都會出現晨勃的現象。

如果沒有疾病存在或是身體過于疲勞的情況,晨勃次數減少或是沒有晨勃的話,就可能是性能力出現了下降。

2、勃起困難
房事時,丁丁經常勃起比較困難,又或是勃起硬度不行。

導致夫妻生活比較困難,或是無法進行,這都是性功能不行的癥狀。

3、房事變短

性生活時候堅持時間越來越短,要么過早射精,要么勃起一段時間疲軟,這些現象也預示著你的性功能可能不行了。
4、提不起性欲

在正常情況下男人受到性刺激會有性欲,但如果在勞累或著壓力大的情況下性欲會降低。

在排除勞累和憂慮和壓力過大也沒有性趣時,大多數是性能力下降,讓男性沒有興趣進行性生活。

關鍵時候當“硬漢”,才更有自信…可有些朋友卻“硬起來之后就軟了”,面對這種情況,該怎么挽回自己的面子與實力?

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調整心態

bo起后很快軟難免會讓男**到尷尬,如果此時不能調整心態,那么很容易會留下心理陰影,同時女性也要給予寬容和理解,避免加大男性的心理壓力。

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盡早檢查治療

bo起功能障礙是疾病的表現,由于心理因素和身體因素都會造成bo起后很快就軟,因此首先要盡早到醫院進行檢查,這樣才能為治療找準方向。

3

戒除手淫

過度手淫會給男性的勃起功能帶來影響,特別是頻繁手淫,會加重勃起神經的負擔,因此患者一定要盡早戒除,養成規律的性生活頻率。

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增強營養

勃起如果出現問題,在飲食上也要多加注意,一方面應該增加營養的攝入,保證身體處于飽滿狀態,另一方面也能通過針對進補提高性功能。

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規律作息

如果存在經常熬夜等不規律的生活習慣,那么血管功能就會受到影響,勃起也會成為問題,因此在生活中一定要養成規律的作息習慣。

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堅持鍛煉

運動鍛煉對于提高身體素質有很大幫助,對于bo起功能也有幫助,特別是鍛煉腰腹部位和下肢的運動方式,能提高血管強度,增加bo起能力。

4

戒酒

酒會使男性前列腺充血,長期喝酒可能會導致男生患上前列腺炎,慢性前列腺炎本身就是十分容易導致男性陽痿的。

5

戒煙

煙中的尼古丁是會破壞男性的精子質量的,因此可能會使男性患上陽痿,煙的危害甚至比酒還大!